篮球球技教学==-篮球球技教学图解

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球球技教学的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球球技教学的解答，让我们一起看看吧。

初学篮球运动的人如何进行传球练习？

不管是什么篮球技术，对于初学者一般传统的练习方法都是先从熟悉球性开始，传球的方式也有很多，如双手胸前，反手长传，身后传球，传反弹球等。

篮球传球练习方法

一、原地对墙传球.如果是一个人对墙传球练习也是不错的选择。

二、两个人或多人练习传球.相对于一个人原地传球，两人或多人练习能及时的发现问题，相互能进行指导帮助练习。

三、行进间传球.在篮球场内结合移动跑位进行传球练习，这种方法有一定的难度，传球者得有一定的传球意识，穿出的球要尽量的准确。

四、在篮球教学比赛中进行传球练习.这种练习方法要有老师或者教练来指导进行，比如什么气候传球，用什么方法，传球点的选择等，这些只有在比赛的场景下或实战中提高。训练呢可能比较花费时间精力，但效果最佳。

建议：中小学生可以选择原地的传球发法进行练习，有利于掌握正确的动作技术；高中以上的安排的练习方法一定要有实效性，毕竟技术是用来实战的。

新手练球我觉得不要想太多，最重要的是寻找打球的快乐，当然，想让自己球技变好，就不能先想学那些花里胡哨的，首先把基本功练好，找到球感。基本功里的基本功首先得是运球和投篮，你球都运不好还谈什么过人，谈什么传球，你空位都投不进，也没没人愿意防你了。等到球运好了，你会发现你想要的那些传球都水到渠成了，单手传球，行进间传球，背后传球等等，任何花里胡哨都是建立在优秀的基本功上面，那时你再学别的技术就会很轻松简单了！

38岁还能提升篮球球技吗？

38岁通过练习是可以提升篮球球技的。

篮球这项运动在全世界都是受欢迎的，其实不管什么运动天赋只是一小部分的因素，而真正的是靠后天的不断练习，这样才能使水平得到提升。

38岁对于运动员来说是高龄了，尤其是篮球这种高强度的运动，但是球技不需要太大的强度，通过练习是可以提升的。

怎样用打篮球来撩妹？

用打篮球来撩妹。。。。。好！接下来！教你怎么用打篮球撩妹！

一、姿势要帅！一定要帅！！想象一下，如果你有着艾弗森的变向，欧文华丽的运球，库里的三分技术，詹姆斯的身体，就算你怎么都打不进也会俘获女孩子的芳心吧，这时候用打篮球来撩妹就很容易了。但是，如果你的运球的姿势，上篮动作，投篮姿势都不那么美观，那你俘获女孩子芳心的可能就比较小了，更别提用打篮球来撩妹了。

二、打球不能独， 做有把握的事，量力而行你一定在球场上见过这种人，独行侠，打死都不传，一个人蛮干，多人包夹他也要坚持单打，当你这样做的时候用打篮球来撩妹基本没戏了，如果你球技高超，那么你表现的机会来了，你只需要拿出自己的所有技能使出浑身解数把对手打爆，引得场下的女生一阵尖叫，你已经成功用打篮球来撩妹了。如果你球技不够高超或者对手也很强，那么你就要量力而行了。千万不要没实力还要做独行侠，这个不仅会被队友鄙视，被对手围攻，更会让你用打篮球来撩妹的计划落空。三、要会演球场上总会出现一些让人尴尬的情况，这时候怎么用打篮球来撩妹呢？要会演才能成功用打篮球来撩妹。装受伤可以让你避免这种尴尬，场下的女生还能对你的带伤上场的精神肃然起敬。你也能用打篮球来撩妹。四、看了上面的东西，你已经掌握了用打篮球来撩妹的80%了，接下来是穿着千万不要穿NBA球星的球衣，别以为这样就能用打篮球来撩妹，因为如果你打的特别好的话还可以用打篮球来撩妹，但如果你球技一般，穿这样的球衣就很…….很尴尬了……要知道没有对比就没有伤害。那穿什么好呢，最好穿你们学校或你所在学院的篮球队的队服，这样也可以用打篮球来撩妹，如果没有的话，就穿一个普通的短袖或背心就好，切记，不要太夸张，要低调，千万不要当装备党，装备党是不可能用打篮球来撩妹的。

篮球球技很差怎么办？

首先我们要训练的就是对篮球的手感，这也称为球感。只有自己清楚了解了篮球的弹性，熟悉了篮球的重量，才能更好的控制住球，所以我们可以两只手相互的传球，做这些练习，还可将两只手放在胸前，练习手指这一部分的来回传球的训练。多加练习后，已经有了一点手感了，那就可以直接训练运球了。

首先我们在原地练习，首先将身体向前跨出一步，要把重心放在腰部和上半部，然后微微向前，接着咱们先一只手做原地运球练习，然后再两只手换着练习，而且训练的时候不要两个眼睛只盯着球看，要改掉这个习惯，要做到球和手合二为一，要能感受到球，在心里看到球。

因为如果你和对手打球的话，你一直盯着球只会让对手把你看的透透的，球立刻就会被人抢走，而且对手抢走的时候也不要眼睛只长在球上，要注意观察对手的动作和行为，寻找机会，所以咱们训练的时候一定要注意这一点。再一个训练的就是练习摆球，首先把两只脚伸开，宽度比肩膀要宽一点，然后弯下腰，两只手左右交替着运球练习摆动的动作。

刚开始训练这个动作的时候也不可太过急躁，可以慢慢来，放慢速度，等感觉自己有了一定的熟练度了，再慢慢加快动作，然后把球的高度降低，这个动作多加练习，做好了这个训练对以后的快速运球绝对有很大的帮助。接下来咱们要练习的就是背后运球，刚开始做这个动作一定会感到非常吃力，感觉自己根本吼不住球的走向，但是等你练习完以上的这些基本训练后，再做这个动作就容易多了。咱们首先两只脚展开，比肩膀宽一点，然后把两只手放在背后，做一些左右交替的运球练习。练习这项技术的时候要注意的是，咱们可以放慢速度，等适应了一会后就再寻找适合自己的运球高度。再来做最后一项练习，就是绕成八字运球，同样也是展开两只脚比肩膀宽一点，然后身体重心放低，然后以右边一只手开始运球，先右手做胯下运球技术，然后把球弹到背后的左边位置。

然后左边一只手在背后迅速接住然后立即带到前方也是做胯下运球法，然后再同样把球弹到背后的右边位置，然后右手再以同样方法接球，运球。一直反复做这些动作，多加练习。等掌握了这些练习方法后，相信以后再勤加练习，自己会慢慢领悟出更多的打球技巧，以后在球场上和朋友打球时，人家一定不会嘲笑你是一个新手了。

希望对您有所帮助，谢谢

到此，以上就是小编对于篮球球技教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球球技教学的4点解答对大家有用。