足球停球教学视频==-足球停球教学视频全套

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足球胸部停球的正确方法？

当面向空中来球时，全身放松，预判其运动轨迹，判断是否使用胸部停球动作。双臂自然前伸张开成“椅子扶手”状，双脚前后开立，重心落于双脚之间，双膝微屈，当足球运行到与胸部接触前的一刹那，展腹挺胸，收紧下鄂，双脚蹬地，胸部上挺，上体稍后仰，使足球弹起后落于体前。

特点：胸部停球技术一般应用于接胸部以上的高空来球，其接触球面积大，接球点较高，是一种在比赛中经常运用到的停球动作，与脚步停球一样，必须扎实掌握

易犯错误：收、挺时机掌握不好，缓冲的效果差，对来球落点的判断能力差，影响动作完成等。

脚停球用什么部位？

足球停球部位分为脚内侧停球、脚掌停球 、脚外侧停球、大腿停球 、胸部停球、腹部停球。

1、脚内侧停球

脚内侧停球比较容易掌握。脚接触球的面积大，易停稳，便于和下一个动作衔接。

2、脚掌停球

支撑脚站在球的侧后方，膝关节微屈，脚尖正对球，同时停球脚提起，膝关节自然弯曲，脚尖翘起高过脚跟(脚跟离地面稍低于球)，踝关节放松，用脚前掌触球的中上部。

3、脚外侧停球

停球脚稍提起，膝关节和脚内转，以脚外侧正对来球，在支撑脚的前侧接触球的侧后方(偏支撑脚的一侧)。接触球时，要向停球脚外侧轻拨，把球停在侧前方或侧方。

4、大腿停球

大腿停球，一般运用于弧度较大的高空下落球，或平行于大腿高度的来球。

5、胸部停球

胸部面积大，有弹性，位置高，能停高球和空中平直球。

6、腹部停球

在快速跑动中遇到落地反弹较高的球时，为了争取时间，不降低跑的速度，可用腹部停球。

足球怎样才能在短期内练好停球技术？

我觉得，没有什么事是短时期就可以完成的，除非你真的是与生俱来的天赋。现在比赛中，我们经常可以看到有一些神级一样的停球，比如马塞洛、内马尔、伊涅斯塔、梅西啊等等，看起来他们停球很容易，很简单，但踢过球的朋友们都知道，想真的一次就把球停好那是非常困难的，在球高速运转中怎么借力卸球，这就得练，没什么捷径可走。看国足的比赛，没几个能把球停好的，基本都是几米开外，很多时候队友创造出来的机会，就因为停球失误而浪费掉。曾经看过一个巴萨的有球训练视频，哈维、伊涅斯塔、布斯克茨三人传球训练，一人一脚传递，连续一百次，当时就被这个视频震惊，他们三人的球感太好，自己停好不说还得把球传出去让另外一个队友接好，我觉得这个就是基本功吧，这短时间肯定是练不出来。对比下国外和国内的抢圈训练，咱们球员的态度、基本功是真的差，大多球员也许根本不把这样的训练当回事，但恰恰就是这样的训练，日积月累、持之以恒才会使你上升到更优秀的层次，咱们总想着短时间内就取得别人付出巨大努力才取得的荣誉，这不太现实，所以我觉得还是一步一步来，给自己足够的时间去做这些看似简单而又极其重要的训练吧！

个人感觉想要短期练好停球，第一先练好颠球，找好球感。第二注意跑动位置和判断球路、球距，做好协调性。第三注意支撑脚和触球脚的距离和部位，支撑脚到球之间，到触球脚之间，这些距离都要在实战中琢磨。第四多尝试踢大场多人足球，往往在实践中能够更快的唔出感觉。第五多练习高空卸球，这种练习需要反复进行，练习者需要有耐性，这样在实战上控球和停球会有质的飞跃。

个人意见：先停好再带球的多.连停带过的几率高，因为这时候对手不好判断，要不对手已经出脚了，运动中最好过人嘛，停好球再带会耽误进攻节奏，第一时间传球,但不是绝对，多练习就行啦~没有什么好办法~多看些比赛是很有帮助的~希望你能好好发展，可惜我没有坚持下来~太累了~

王霜替补出场献助攻，停球世界级皮球像粘在脚上，对比男足停球10米，你有什么看法？

北京时间2019年1月17日晚，中国女足迎来了四国赛的首场比赛，最终中国女足3-0完胜尼日利亚。本场比赛，中国女足完全实力碾压对手，王霜本场比赛并未首发登场，下半场替补出场的王霜展现出亚洲一姐的实力，作为中国队的绝对核心，王霜贡献了一记非常漂亮的助攻，且送出多次威胁传球，不愧为女足的绝对组织者。

本场比赛，王霜有一脚世界级的停球动作，吸引了很多球迷的关注，这就是绝对实力的体现。王霜去年加盟法甲女足巴黎圣日耳曼，在短短的时间内，她便用表现征服了法国的球迷，且入选了最佳阵容。

都说韩国有孙兴慜，但我们中国足球有王霜。作为亚洲一姐，很期待王霜能够带领中国女足走向巅峰。回想起前日中国男足与韩国队的比赛，确实明显的差距，男足不少球员停球数米远，与王霜的停球对比，可见一斑。

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